Na maanden van verwarring en tegenstrijdige adviezen omtrent bio- identieke hormonen voor menopauzale klachten, vond ik eindelijk duidelijkheid. Met oprechte dank aan Joke voor haar diepgaand onderbouwd onderzoek en inzichten – ik voel me gehoord en begrijp nu eindelijk wat mijn lichaam nodig heeft. Wat een openbaring! Wat een rust.

Ik denk dat ik bij het afvinken van symptomen van menopauze aan een topscore kom: weinig energie, mist in het hoofd, stress, angstgevoelens stemmingswisselingen, slecht slapen, etcetera…. een zeer slechte combi met een job die veel vraagt en weinig terug geeft. Momenteel ben ik in een bijna voortdurende staat van stress.

Gynaecoloog schreef mij X voor. Dat neem ik nu ongeveer 4,5 maand. Ik heb niet de indruk dat ik er veel baat bij heb.

ik ben je heel erg dankbaar voor jouw raad en advies en ga daar zeker werk van maken.  Ik hou je op de hoogte van de effecten.

Ik ben de progesterongel beginnen gebruiken omdat ik al jaren heel veel last heb van migraine. Dit was vooral hormonaal gerelateerd, ik heb ook een heel onregelmatige cyclus gehad altijd. Het laatste jaar werd de migraine echt heviger en frequenter. Ook de pijnstilling die ik normaal gebruikte bij de ergste aanvallen werkte niet meer.

Ik ben uiteindelijk bij een neuroloog terecht gekomen en die wou me betablokkers geven. Hierbij had ik niet zo een goed gevoel en op aanraden van Joke ben ik met de progesterongel begonnen. De eerste keer dat ik hem gebruikte heb ik 4 weken gesmeerd. Ik ben begonnen 14 dagen na het begin van mijn menstruatie en mijn cyclus heeft 6 weken geduurd. Op de dag dat mijn menstruatie begon ben ik gestopt.

Wat me meteen opviel toen ik begon te smeren was dat ik ’s morgens opstond met een veel frisser gevoel. Waar ik meestal heel wat tijd nodig had om écht fris te zijn in mijn hoofd en een wazig gevoel had de eerste uren van de dag was dit nu veel minder zo. Mijn migraine is beginnen verminderen vanaf de 2de cyclus dat ik gesmeerd heb. Ondertussen ben ik nu zo een 8 maanden bezig en mijn aanvallen zijn veel minder frequent.

Vroeger had ik vooral migraine in de week, soms zelfs 14 dagen voor ik mijn regels kreeg, nu krijg ik migraine ongeveer 2 dagen nadat mijn maandstonden begonnen zijn. Daarom ben ik nu aan het uitproberen of als ik nog 3 dagen verder smeer tijdens mijn regels of daar verbetering in zou komen. Mijn cyclus is ondertussen ook een pak regelmatiger, ongeveer 4,5 week.