Ik ben altijd al geïnteresseerd geweest in een gezond en natuurlijk leven voor mij en mijn gezin. Dit heeft een enorme boost gekregen toen ik in 2016 startte met het volgen van opleidingen op dat gebied. Eerst als herborist, kruidenverwerker en gezondheidsconsulent, later meer en meer gespecialiseerd als hormoontherapeute en tal van online, buitenlandse opleidingen rond vrouwelijke hormonen en uiteindelijk de menopauze. 

Het viel mij daarbij op dat ik – in vergelijking met veel vrouwen rondom mij – vrij weinig, enkel mildere klachten had. Was dit omdat ik altijd al heel veel aandacht heb gehad voor een gezonde leefstijl (gezonde voeding, veel bewegen, gezonde slaap,…)?

Of omdat ik door alle opleidingen die ik gevolgd heb, meer kennis heb over wat er gebeurt in mijn lichaam en wat ik kan verwachten?

Of omdat ik op mijn 51^e , na veel wikken en wegen, gestart ben met het cyclisch smeren van bio-identieke hormonen?

Of komt het door mijn dagelijkse ochtendyoga routine, waarbij ik elke morgen trouw een kwartiertje tijd neem om de Vijf Tibetanen, de Zes Strekkingen en de dagelijkse energieroutine van Donna Eden uit te voeren? Yoga heeft ongetwijfeld veel gunstige effecten op lichaam en geest, maar ik denk dat ook het feit dat ik door deze dagelijkse oefeningen veel spiermassa heb opgebouwd én behouden een groot verschil maakt. De yogareeks ‘de vijf Tibetanen’ staat ook bekend als ‘the fountain of youth’. Pas op mijn 54^e verschenen de eerste grijze haren…

Het treft mij altijd diep wanneer ik weer eens een verhaal hoor van een vriendin of collega die zich volledig verloren voelt, niet weet waar haar klachten vandaan komen en wat eraan te doen is. Ik zag al veel te veel vrouwen in mijn omgeving in een burn-out verzeild geraken, waarbij ik vaak het gevoel heb dat meer informatie en kennis misschien een verschil had kunnen maken.

Dit was de aanleiding om deze website op te bouwen, mijn kennis te delen en het Menoboost-project verder vorm te geven. 

‘Jij bent niet klassiek medisch geschoold, wat jammer!’ Het is een nadeel om niet klassiek medisch geschoold te zijn omdat het beschikken over de nodige diploma’s door velen als ‘kwaliteitslabel’ beschouwd wordt. Helaas leert de praktijk dat het hebben van de juiste diploma’s niet garant staat voor veel  kennis, laat staan interesse in hormonen in het algemeen en wat vrouwen ervaren in het bijzonder.

‘Jij bent niet klassiek medisch geschoold, gelukkig maar!’ Niet klassiek medisch geschoold zijn stelde mij in staat om mij vanaf nul te verdiepen in de meest recente (wetenschappelijke) literatuur, niet gehinderd door verouderde kennis, vastgeroeste protocollen en achterhaalde denkbeelden. Uiteraard moet je weten waarover je praat, dus heb ik intussen heel wat opleidingen gevolgd en massa’s boeken gelezen. Hierdoor heb ik zelf de nodige kennis opgebouwd om te weten wat er speelt en kan ik mij goed verplaatsen in hoe ik iets zo eenvoudig mogelijk zonder overbodige vakterminologie kan uitleggen voor vrouwen zonder medische opleiding.  

Ik wens je toe dat je volgende 50 jaar de beste ooit worden!

Laat Menoboost je inspireren hoe…